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Blog 4Life

Renforcez votre bien-être pour l’automne avec 600 mg de 4Life Transfer Factor

Boostez votre routine bien-être quotidienne pour faire face à vos défis saisonniers !
Post-Soins de la peau été : les meilleures astuces d’hydratation pour un bon départ

La fin de l’été est le moment idéal pour donner un coup de neuf à votre routine de soins de la peau. Même si la saison est en train de changer, les effets du soleil et les températures chaudes peuvent encore avoir un impact sur votre peau. C’est le moment idéal pour mettre l’accent sur l’hydratation afin de préserver l’éclat de votre peau.
Protégez votre système immunitaire de l’été : astuces efficaces pour cette saison

L’été est synonyme de longues journées, de soleil et… de températures élevées ! Mais saviez-vous que la chaleur peut affecter votre système immunitaire ? Nous vous expliquons comment et ce que vous pouvez faire pour vous protéger.
La méditation est-elle bonne pour votre système immunitaire ?

Découvrez le lien fascinant entre la méditation de pleine conscience et la santé du système immunitaire. Découvrez comment la méditation peut contribuer à renforcer les défenses naturelles de votre organisme et à favoriser votre bien-être général.
La vitamine C : qu’est-ce que c’est, avantages, de quelle dose avez-vous besoin et où la trouver

Les vitamines sont essentielles à votre santé et à votre bien-être. Cet article présente une vue d’ensemble des 13 vitamines essentielles et un examen approfondi de la vitamine C : il met en évidence ses nombreuses fonctions, les endroits où elle se trouve et la quantité qu’il convient de consommer quotidiennement.
Qu’est-ce que le système immunitaire ?

Notre système immunitaire est un réseau interactif complexe de notre corps. Il se compose de cellules, de tissus et d’organes qui, ensemble, protègent le corps contre les virus, les bactéries ou les champignons, garantissant ainsi le fonctionnement optimal de notre corps.
Les bains de forêt ont des effets bénéfiques sur le système immunitaire

Le bain de forêt est une pratique qui consiste à passer du temps dans la nature pour améliorer sa santé de façon globale. Des études révèlent que les bains de forêt ont également des effets bénéfiques sur le système immunitaire. Lisez la suite !
4Life TF-Boost™ : Une foire aux questions avec le directeur scientifique David Vollmer, PhD

Nous nous sommes réunis avec le chef de la direction scientifique, le Dr David Vollmer pour lui poser quelques questions sur ce nouveau produit passionnant. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage !
Comment 4Life ouvre la voie à la santé des femmes aux différentes étapes de sa vie

C’est le mois de la santé des femmes ! Dans cet article de blog, découvrez les produits de 4Life qui peuvent aider les femmes aux différents moments de leur vie.
Renifler l’amour : l’influence du système immunitaire sur la sélection du partenaire

Les études sur le T-shirt moite révèlent le lien fascinant qui existe entre notre système immunitaire et la sélection du partenaire. Découvrez comment les gènes du CMH peuvent favoriser un système immunitaire solide.
Les bienfaits de l’aloe vera pour la santé

Boire de l’aloe vera présente de nombreux avantages incroyables. Nous vous proposons également une délicieuse recette pour que vous puissiez facilement incorporer l’aloe vera dans un délicieux smoothie !
5 mythes sur le fitness : Votre guide pour des habitudes de bien-être en 2024

Si vous entamez la nouvelle année avec un objectif de santé ou de remise en forme, vous n’êtes pas seul(e). Environ 95 % des résolutions de la nouvelle année sont liées à la forme physique ou à la santé. Lisez la suite pour découvrir cinq mythes populaires sur le fitness et préparez-vous pour 2024 !